★蟹風味卵焼きの、甘酢あんかけ★ レシピあり

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おいしそう！

皆さんこんにちは。暑い日が続き、夏バテになっていませんか？この前テレビを見ていたら、栄養失調のお年寄りが多いそうです私たちが元気で過ごすためには、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど多くの栄養素を、取らなくてはいけませんね。年を取ってきたら、野菜だけで良いとか、暑いので、そうめんだけで過ごしていると、ダウンしてしまいます質の良いものを、少しずつでもいただくようにしましょう ......