★簡単おつまみ、ちくわのオニオン、ツナマヨ焼き★ レシピあり

0

おいしそう！

皆さんこんばんは今日も、姪っ子が来てあっという間に１日が終わりました。皆さんは、ご自分の血管年齢を図ったことがありますかわたしは初めて測りに行ってきました。歳よりも若いと言われ、安心しております歳と共に血管がかたくなり、脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こすことになるんです。毎日の食を気遣い、血管を柔らかくしておくことが大事です今日はおつまみになるちくわのオニオンツナマヨ焼きをご紹介......