★おにぎりサンド★ レシピあり

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おいしそう！

皆さん　　お元気ですか？おうちご飯たべてますか？たまにはこんな、おにぎりサンドはいかがでしょうか？ご飯は、塩味です。のりがべたっとなるので、ご飯は冷まします。野菜とたんぱく質を一緒にサンドしました。これで栄養満点です。　作り方は半分に切ったのり全体にご飯をのばします。のりの向こう側に、レタス、卵焼き、炒めた豚肉、甘酢人参、マヨネーズを置いて半分に折りたたみます。この時ラップを敷いて......