★さわやかな香りのセロリ、きゅうり、ハムのキーウイサラダ★ レシピあり

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おいしそう！

ついに梅雨に入りましたね。湿度が高いので、エアコンをドライにしています。１８年になるワンちゃんも涼しいのでぐっすり寝ています。とても幸せそうです。今回は、苦手な人も多いセロリをご紹介します。セロリはカリウムが多いので、血圧が高い人におすすめです。また、セロリの葉っぱにはⅤＡが多いので、捨てないで食べるとよいです。葉っぱは、みじん切りにして香りの強いごま油で炒め、みりん、しょうゆで味を......