美味しい母乳の作り方【昼食vol.15】おねだり編レシピあり

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おいしそう！

さてさて、昨日のブログにも書いた通り、誕生日ケーキの食べ過ぎで、乳腺炎になったさくママです。改めて、授乳ママの食事の大切さを思い知らされたところで、美味しい母乳の作り方を綴ります。乳腺炎は、細菌感染、古い母乳が残っている、食事内容、疲れなどいろいろなことが影響して起こります。これらは、別々の影響のようにも考えられますが、すべて、関係しているものです。疲れが溜まると抵抗......