レシピブログ
わたしがこのミネラル酵素グリーンスムージーをはじめようとしたきっかけは 毎朝食べている酵母入りの手作りケフィアヨーグルトと相性バツグンなところ ヨーグルトではなく 酵母 が含まれたケフィアヨーグルトで作ってます 多くのモデルさん、芸能人も実践している効果的なダイエット方法として有名になった グリーンスムージー ですが なぜ ダイエット効果があるかというと 野菜や果物に含まれている 酵素 が深く関......
《材料3つ&ミキサー1...
小松菜とリンゴとキウイ...
ベリー・スムージー
パイナップルとほうれん...
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