レシピブログ
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わたしがこのミネラル酵素グリーンスムージー をはじめようとしたきっかけは 毎朝 食べている酵母入りの手作りケフィアヨーグルトと相性バツグンなところ ヨーグルトではなく 酵母 が含まれたケフィアヨーグルトで作ってます 多くのモデルさん、芸能人も実践している効果的なダイエット方法 として有名になった グリーンスムージー ですが なぜ ダイエット効果があるかというと 野菜 や果物 に含まれている 酵素......
小松菜とキウイのスムー...
種ごとスイカのスムージ...
《材料3つ&ミキサー1...
りんごとレモンのスムー...
4種のチーズをサクサクえびせんべいでサンド
まるで創作料理のような大人のえびチーズサンド
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