レバーとほうれん草の炒め物・太らない食習慣 レシピあり

レバーとほうれん草の炒め物・太らない食習慣
  1. おいしそう！

「太らない食習慣」とは、噛む回数を増やして満腹感を感じ、薄味でも満足できるようにしていく習慣です。よく太りにくい体を作るなんて言ってますが、筋トレの前に太りにくい食習慣をつける方が楽ですよね＾＾この炒め物だと、ニンジンとゴボウを建て方区にスライスして幅5ｍｍに切って使っていますが、旨味出汁ｗ使う炒め方で、歯ごたえ感を残して、しっかり火が通ってるんで噛みしめて美味しい一皿になりました。 合わせてい......

大文字屋さん

大文字屋さん

京都で酒屋を自営しています。農家直接取引で販売するお米と、ワインを販売しております。「食と絡めた提案」って事でオーブンを買って料理とパン焼きをやってますが、完全に趣味の一つになりました。