ツナと夏野菜のキーマカレー♪黒糖食パン♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

6

おいしそう！

モニターで頂いたハウスカレーパウダー＜缶＞を使ってツナと夏野菜のキーマカレーを作りました材料（２人分）ツナ缶　　　１個玉ねぎ　　　１個にんじん　　１本ピーマン　　２個しめじ　　　1/2袋ナス　　　１本トマト　　　２個にんにくのすりおろし　　　大さじ１しょうがのすりおろし　　　小さじ２お水　　　1/2カップめんつゆ　大さじ２ケチャップ　大さじ３ハウスカレーパウダー　大さじ２塩　　　小さじ1/3ブラ......