★スパイスアンバサダー★タケノコとイカのスパイスカレー♪豆乳醤油麹パンレシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

★スパイスアンバサダー★５月のテーマは、「GAGAN(R)で作るスパイスカレー」ですカレーのルウやレトルトは使わずGABAN(R)スパイスを3種以上使ってスパイスカレーを作り～タケノコとイカのスパイスカレー材料（2人分）タケノコ１６０ｇイカ２００ｇ長ねぎ２００ｇ人参1/2本にんにくすりおろし小さじ２しょうがのすりおろし小さじ２オリーブオイル大さじ２GABANカルダモン5個GABANマスタードシード......