レシピブログ
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魚介類のなかでも、低脂肪、低カロリー、そして高タンパクで旨みの多い「イカ」を使った煮物を作りました。今回は「スルメスイカ」を柚子胡椒を効かせた煮物にしました。イカのぷりっぷりっとした食感と柔らかさ、さわやかな辛味が思う存分楽しめます。...
ケンミンShowで見た...
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