ささみといんげんのコチュジャン炒め【下準備はレンジ♪】レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ヘルシーな鶏ささみと、いんげん（三度豆）、ヤングコーンをレンジで下準備して、仕上げはフライパンで韓国料理の調味料コチュジャン（唐辛子味噌）ベースのタレを使い、さっと炒め合わせました。少しピリ辛ですが、さっぱりしたささみに、タレの旨みとコクが加わり、ご飯の進む一品になりました。本日は火をあまり使わない、「エコ料理」のご紹介です～♪...