鶏手羽元と車麩の煮物【もっちり♪】レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

コラーゲンたっぷりの鶏手羽元と、高タンパク、低カロリーでヘルシーな車麩の煮物を作りました。いろいろな麩の中で食感がお肉に近いと言われる車麩、もちもちして食べ応え十分の麩です。今回は鶏手羽元の旨みをしっかりと車麩にしみ込ませ、メインの一品としていただきました。秋らしくなってくると、ほっこりする煮物が美味しい季節です～♪...