いんげんとレンコンの黒胡麻和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

いんげん（三度豆）とレンコンを風味豊かな黒胡麻和えでいただきました。黒胡麻はヘルシーで、健康を維持するための栄養素が多く含まれています。市販（ハウス食品さん）の黒ねり胡麻を使って、超速で出来上がる一品です。いつもはいんげんだけで作りますが、今回はシャキシャキしたレンコンを加え、歯応えも楽しめる一品が出来上がりました～♪ ...