レンコンつくねハンバーグ＜シャキシャキ♪ヘルシー＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ヘルシーな食材のレンコン（蓮根）と鶏ひき肉で、つくねハンバーグを作りました～。鶏ひき肉の旨み、粗くみじん切りにしたレンコンのシャキシャキ感、つなぎにレンコンのすりおろしを使ったのでふんわり感が味わえます。ソースはケチャップベースの少し甘めのソースです。ひき肉少な目、かさ増しヘルシーつくねハンバーグ、おすすめです～♪...