鶏むね肉とオクラの胡麻ポン和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

46

おいしそう！

ヘルシー食材の鶏むね肉、オクラ、煎り胡麻（すり胡麻）を使った一品のご紹介です。鶏むね肉はレンジスチーマー（シリコンスチーマー）で火を通し、下ゆでしたオクラと一緒に盛り付けます。白煎り胡麻をすり、胡麻油とポン酢醤油を加えたタレでいただきます。淡白な鶏むね肉に胡麻の風味とさわやかなポン酢の「胡麻ポン」がぴったりです。身体に優しい料理が出来上がりました～♪...