ピーマンとおじゃこのきんぴら＜カルシウムたっぷり＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ピーマンをさっと炒め、おじゃこ（ちりめんじゃこ）、お出汁、調味料、白煎り胡麻を加えてきんぴらでいただきました～。材料も調味料もシンプルで定番料理ですが、身体にはとても優しい副菜です。おじゃこは我が家のカルシウム補給に欠かせません。おじゃこのうま味がじんわりしみて、ピーマンの美味しさをしっかり味わえる一品です～♪...