ツナと焼き豆腐のオイスターソース煮＜ヘルシーなうま味＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ヘルシーなツナ（シーチキン）と、形のしっかりした焼き豆腐に青梗菜を加えた中華風煮物のご紹介です～。味付けのベースは鶏がらスープ、うま味とコクはオイスターソースで調えました。ツナからもうま味が出るので、じんわりと味がしみた焼き豆腐が絶妙です。焼き豆腐は木綿や絹ごし豆腐に比べ、崩れにくいので調理もラクラク。身体にも優しい食材で作る中華の煮物、おすすめです～♪...