麺つゆとスパイスで作る簡単バンバンジーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

中華料理ではおなじみの「バンバンジー（棒々鶏）」を簡単に作れるレシピのご紹介です～。タレは身近な調味料の麺つゆと練りスパイスなどを使い、鶏むね肉はレンジで調理しました。鶏むね肉はほんの少しの塩とホワイトペパーでしっかり下味をつけ、酒、長ねぎの青い部分と一緒に加熱します。麺つゆ効果で減塩にもなる、ヘルシーで風味豊かなバンバンジーが出来上がりました～♪...