厚揚げとツナのしっとり煮＜ほっこり♪＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

中は豆腐の優しい食感、外は香ばしく揚げられた厚揚げを使った煮物のご紹介です～。今回はコクの出るツナ（シーチキン）とクセのない青梗菜を組み合わせました。火の通りやすい材料なので簡単、超速で一品出来上がります。栄養バランスも抜群で、ほっこりする味わいが楽しめます。冷めても美味しく召し上がれるので、お弁当のおかずにもおすすめです。ぜひぜひ、一度味わってみて下さいね～♪...