絹揚げとツナのヘルシーな煮物＜白菜も一緒に♪＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

絹揚げ、ツナ（シーチキン）、白菜を使って和の煮物を作りました～。ツナのうま味がしみたなめらかな食感の絹揚げ、甘味たっぷりの白菜の優しい味わいが楽しめます。身体に優しい食材ばかりなので、ヘルシーそのものです。下ごしらえも不要で、材料を切ってさっと煮るだけ♪忙しい時は大助かりの一品です。身体も気持ちも温まりますよ～。ぜひぜひ、一度味わってみて下さいね～。...