蒸し鶏ときゅうりの七味マヨ胡麻和え＜ヘルシー＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

身近なスパイスをひと工夫した「おいしい減塩レシピ」のご紹介です～。具材は鶏むね肉ときゅうり、味付けは七味唐がらし、マヨネーズ、胡麻油です。レンジ調理した鶏むね肉を細切りにし、きゅうりと一緒に「七味マヨ胡麻」で和えるだけ♪ 七味のほど良い辛味、胡麻油の風味を加えたマヨネーズのコクで蒸し鶏をおいしく召し上がれます。ぜひぜひ、一度試してみて下さいね～。...