ツナと青梗菜のさっと煮＜カンタン♪超速＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

使い勝手の良いツナ（シーチキン）缶と青梗菜を使って煮物を作りました～。味付けは和のお出汁と調味料で調えました。ヘルシーで身体に優しい味わいがたまりません～。青梗菜はそのまま煮るのであっという間に出来上がります。ツナの旨味も加わりほっこり♪ 気持ちもホッと和みます。忙しい時は超おすすめのさっと煮です。ぜひぜひ、柔らかい青梗菜を味わってみて下さいね。...