今日は1km泳ぎました。

0

おいしそう！

仕込みなどなど、すべて終わりひと休み。日付は変わって昨日のスイム練はけっこう追い込めました。距離こそ長くないものの、フォームの確認から体幹造り、効率のいい泳ぎ方など、日に日に少しずつではありますがスイムへの苦手意識もなくなってきています。むしろスイムが楽しいと思えるほどに。努力はむくわれる。ということを実践であらわしたいと思います。河原コーチ、今日もありがとうございました！スイム練......