レシピブログ
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こんばんは トレーニング、 めきめきと開始しています。 昨日は、久々にバイクジムでマイ・ブラザーのBMCにまたがり汗を流しました。ギックリ腰以来のっていなかったのですが、そこまでタイムも落ちてなくてよかった。。 もう少しあたたかくなったら外ライドもいけるので、それまでさらにパワーアップします! そして今朝は、河原コーチとトレーニング。 河原さんともなかなかトレーニングでき......
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