久々の追い込み

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おいしそう！

こんにちは！久々のトレーニング＠武蔵野陸上競技場先週はバタバタであまり時間が捻出できずでした。。朝の風、めちゃくちゃ冷たい。笑先日、認定記録会を終えたばかりの変態鉄人河原コーチ。そして最近、河原メソッドがたくさんつまったランナー向けの電子書籍も発売されましたのでご興味ある方は是非！河原流鉄人体操術RUN編onのシューズも河原コーチオススメのようで、4月に新しいモデルが発売されるので高橋はそちらを......