サッパリ！海老と茄子の南蛮漬け（動画あり）

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おいしそう！

まだ筋肉痛が残るカラダを運んで、今朝はカラダの調子を整えに行きつけの整骨院へ。痛すぎて朝から雄叫びをあげてしまった。笑そして、さきほど疲労抜きラン。超ゆるゆるペースでも走った方が疲れがとれやすいらしい。そのあと恒例の銭湯で水風呂で冷却！本当に疲れが取れる、この方法は。レース前は積極的に酸味のあるものを食べますが、今回はその中でもお気に入りの南蛮漬け......