休日前トレ

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おいしそう！

連日の料理教室を終え、明るいうちに千駄ヶ谷でバイクトレーニング明るいうちにトレーニングできるとなんだか得した気分。ただ、きついのには変わりなく…現在、太もも周りは58.5cm。早く60cm代に突入したい…足は思いですが汗を流すと仕事の効率が上がるので、カラダも鍛えられて一石二鳥。千駄ヶ谷のカフェで仕事をして、夜は東京体育館でスイムトレーニング1日に2回もトレーニングできるとなんだかものすごく得し......