トレーニング＆レース後のアスリート飯

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おいしそう！

午前中からまったり15kmラン🏃涼しいかと思いきや、ちょっとだけ雨がふったり急に晴れたりと最高に蒸し暑かったです🤣息吸うだけどもわっとした空気が体に入ってちょっと気持ち悪い感じ…とはいえ汗はたっぷりかいたのでめちゃくちゃリフレッシュできました💪🔥ランニング最高！！！トレーニングと食事は一心同体🏋️ということでトレーニング後に食べたいアスリート飯、「牛肉となすのおろしポン酢炒め」のご紹介🏃🥩🍚まだ......