ビビンバ♪ レシピあり

ビビンバ♪
  1. 1
    おいしそう!

本日アンダンテ♪の昼食は、久しぶりの登場ビビンバの献立でした。よ~く混ぜて食べるのが最高ですね暑い季節にもピッタリのレシピですので、ご紹介したいと思います。【材料 2人分】 【栄養価 1人分】 ・米 110g(1合は約150g) カロリー 325Kcal ・水 120g 蛋白質 12.0g ・焼肉のたれ 10g ......

光寿会 管理栄養士さん

光寿会 管理栄養士さん

社会福祉法人光寿会の管理栄養士です。 高齢者施設の献立やレシピ、コラムなどを紹介していきます!