たこ飯 レシピあり

たこ飯
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    おいしそう！

[画像] 材料 刺身用たこ300ｇ 米 3合 もち米 1合 昆布茶 小匙１ 白だし 大匙２ 塩麹 大匙2 醤油麹 大匙２ 酒 大匙１ みりん 大匙1 醤油（甘口） 大匙１ たこを一口サイズに切ってボールに入れ、 塩麹と醤油麹を入れて混ぜ合わせておく。 お米4合まで水を入れて、たこと材料を入れてスイッチオン。 たこはタウリンが豊富なので夏は食べたくなるね。 夏ばて防止 ●タウリンの肝......

ひとみんさん

ひとみんさん

食べることが大好きで、自分が食べたいものを作っている毎日です。 パン作り、お菓子作りも好きで最近は教室に通いながら自分や家族の好みのレシピを探る毎日。もうすぐ4人目の子供が産まれるので、簡単な美味しい料理を毎日研究中。