脳を壊さない！モロヘイヤと豆腐のしそごまドレッシングレシピあり

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おいしそう！

先日のはなまるマーケットの　脳　　の特集衝撃的でしたっ・・はなるによると　【脳細胞は一般的には、40歳を過ぎると10年で5％ずつ減る】【およそ1000億個ある脳の神経細胞が、1日約136万個、1年で約5億個、10年で約50億個も減っている！】当然　その減り方が早いと、認知症の危険性もあるってことですよね・・・最近　あっちの部屋へ行き「ん？何しに来たんだっけ・・？」と15秒ほど考えてしまうことしばし......