アジの多国籍マリネレシピあり

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おいしそう！

花まるマーケットを見て、日々過ごすとあれよあれよと日がってしまいますね〜!はや一月半ば。年初に立てた、目標★旦那のコレステロール値を、２８０から２２０までに落とす！！ちゃんと、まだ三日坊主になっていません。どう意識するかというと・・まずスーパーのお買い物我が家は、三日分くらいまとめて考えるので・・・もちろんはなまるレシピを頭に入れ★魚売り場に先に行く。２素材くらい鮮度の良さそうな生魚と、日持ちのす......