ほうじ茶ゼリーの黒蜜がけレシピあり

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おいしそう！

避暑に行きたい！エアコンの中の生活にうんざりしてきました。水分摂取に注意を払いすぎたら、夕方には水分代謝機能が落ちているせいか、足がパンパンになって浮腫んでしまいます。きちんと食べなくちゃって気張ったら、体重もしっかり増えていて、夏バテというよりも夏太りか？のど越しのいいものが欲しいけど、ついついアイスキャンディーや、冷たい飲み物にも手が伸びてしまって。努めてジンジャーシロッ......