ざく切りサラダ　（Chopped Salad) & レモン・ローズマリードレッシングレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。お元気でお過ごしですか？20代中ごろからアメリカに住み、40歳手前までは、学んだ栄養学を頭に入れて食事を作り、徹底的な健康管理。健康に良い食事つくりには自信があった私ですが、ここ10年ほど動物性たんぱく質や脂肪の多い食事を好んで作っていたら、やはり体にガタがきてしまいました。7月初旬から体調を崩し、この際だからとあちこち検査し、放置してちょっと大きくなってしまった腎結石を砕く治療をした......