小松菜とイカのニンニクソテー レシピあり

小松菜とイカのニンニクソテー
  1. おいしそう！

お昼は、小松菜とイカのニンニクソテー、レタスとたまねぎのレモンドレッシングサラダ、ご飯です。イカは茹でてあるものを買って来て使いました。小松菜といかのニンニクソテーのレシピ小松菜400gは洗って水けを切り、４センチ長さに切り、茎とは先に分けます。イカ２杯はワタと足を引き抜きます。胴は軟骨を抜いてえんぺらごと１センチ幅に切り、足はワタを除き吸盤をこそげて２から３本ずつに切り分け、食べやすい長さに切......

チビコさん

チビコさん

銀太くんは中学生の時から料理の本（レシピ）を読んでいました。もちろん料理番組もたくさん見てきました。 銀太くんの料理好きのおかげで休日はラクチンです♪ご飯の決定権がないチビコは、銀太くんにいろいろと食育してもらう毎日です。 チビコ目線の銀太くんのご飯＆料理日記です。