レシピブログ
日本でもイシモチ(シログチ、グチ)という魚が売っていますが、サバやサンマみたいに人気があるようには思えません 韓国では、イシモチはとっても高くて高級で、人気のある魚です イシモチは焼いたり蒸したり鍋汁などで調理します。 イシモチの効能 良質なタンパク質とビタミンAとDが豊富 夜盲症の予防と疲労回復によい 鉄分、カルシウムが豊富で、成長期の子供たちによい 前立腺強化、利尿作用の働きによい 神経性......
ぶりのあら汁☆
あらかぶ汁
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