食事の対応がわかる♪陰と陽の食べ物

ご訪問ありがとうございますマクロビでは食べ物を陰性と陽性で区別しています。極端に陰性なものの代表が砂糖、乳製品、酒、チョコレート、コーヒーなど極端に陽性なものの代表が肉、魚卵、赤身魚や青魚、塩気の多い食品などです。陰と陽はお互いに引き合うようです。７：１......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん