お肌きれいに♪玄はとむぎ

ご訪問ありがとうございます今日は玄はとむぎを買いに「日びの」へ。せっかくなのでいつものべジバーグのランチをいただいてきました。それでもっていつもの玄はとむぎを買って帰ってきました。玄はとむぎは主に玄米といっしょに炊き込みます。浸水時間は玄米同様長めに、圧......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん