血糖値の上昇を緩やかに♪ココナッツシュガー

いつもご訪問ありがとうございます精製された炭水化物を食べた時の血糖値の急上昇は心身にとって大きな負担ですが、甘味料も同じです。何を選ぶかによって大きく違います。血糖値の上がりにくい低ＧＩ甘味料を選びましょう。どうしてかというと・・・♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん