食事改善は愉しもうとしたほうがうまくいく

ご訪問ありがとうございます美と健康のナチュラルフードプランナーの島津です。食事を改善するとなると厳格な制限のイメージがあるかもしれません。ですが、それではうまく行かないことを私自身経験しています。何といっても食事は生きている限り一生続けるもの。厳格だけで......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん