ツナ入りゴーヤチャンプルレシピあり

肉無しだけど、しっかり旨味を感じるチャンプルです！出汁の旨味たっぷりでゴーヤの苦味も抑えられます。ヘルシーだけど、栄養もボリュームも満点で、ダイエ......