チキンソテーのにんにくバター醤油レシピあり

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おいしそう！

牛肉、豚肉、鶏肉のなかで、もっともカロリーが低いのはどれ?そんなことを娘から聞かれたのは何年も前のこと。調べてみると、牛肉 > 豚肉 > 鶏肉という結果に。「高タンパク低カロリーなのは鶏肉なんだって」と教えたところ、娘はそれ以来すっかり鶏肉好きに。特に好きなのは鶏もも肉をこんがりと焼くチキンソテー。シンプルに塩こしょう、ちょっとひねってねぎ塩だれ、イタリアンぽく仕上げたバルサミコ醤油など、いろ......