長ねぎの青い部分でおからのおやき レシピあり

長ねぎの青い部分でおからのおやき
  1. 7
    おいしそう!

「捨てるなんてもったいな~い!」 と、長ねぎの青い部分を活用する節約・倹約レシピ・シリーズ。これまでは餃子やチヂミにしてきましたが、今日はおやき。それも単なるおやきではなく、おからを使って超ヘルシーに!!さらに、血液サラサラ&頭の働きをよくするDHA/EPAを含んだ魚肉ソーセージもプラスしたから栄養も満点!!!              ♫ 「長ねぎの青い部分でおからのおやき」 b ...

ryoripapaさん

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食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。