塩麴鶏と長芋の甘酢あん レシピあり

塩麴鶏と長芋の甘酢あん
  1. 8
    おいしそう!

健康のために1日ワンスプーン(大さじ1)のお酢をとらなくちゃ!……と、思いつつ、なかなか実践できない今日この頃。久しぶりに「酢豚」にでもしようか? でも、ちょっと高カロリーじゃないかな。豚肉を鶏肉にして、しかも揚げずに焼き付ればヘルシーじゃない?野菜は冷蔵庫にある長芋と新玉ねぎで、いいか?酢豚もどきの「鶏肉と長芋の甘酢あん」、意外といいかもね。……なんて一人芝居をしながら作ったのが ↓ コレ。 ......

ryoripapaさん

ryoripapaさん

食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。