塩麴ささみのチーズピカタレシピあり

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おいしそう！

低カロリーで高タンパク! ダイエット中の娘が愛してやまない鶏ささみを使ったレシピ、「塩麴ささみのチーズピカタ」です。塩麴で漬け込んでおいた鶏ささみを、卵液にくぐらせ、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼くだけ。油を使わないからヘルシーだし、塩麴と卵液のおかげで、鶏ささみはしっとりジューシー!!冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにも最適。 ♫ 「 ...