キャベツとツナのなんちゃってメンチカツレシピあり

5

おいしそう！

ヘルシーメニューとして人気がある「なんちゃってメンチカツ」を、さらにカロリーを抑えるべくアレンジしてみました。ちなみに、うちの「なんちゃってメンチカツ」とは、ひき肉とキャベツでタネを作り、油揚げの中に詰め、電子レンジで火を通してから、オーブントースターでこんがり焼く、ノンオイルの超ヘルシーな一品。これだけでも充分ヘルシーなのに、さらにどうやってカロリーダウンするかというと、ひき肉の代わりにツナを......