豆腐とわかめのヘルシーおいなりさん レシピあり

豆腐とわかめのヘルシーおいなりさん
  1. 8
    おいしそう!

おいなりさんといえば、甘辛く煮た油揚げの中に酢飯を詰めたもの。ところが今日のおいなりさんは、ひと味もふた味も違う。油揚げの中に詰めるのは、豆腐、わかめ、かにかま、卵。これを甘辛だしで煮込むと、ふんわりふっくらがんもどきのような、変わりおいなりさんのできあがり。主材料は豆腐とわかめだから、酢飯と比べるとはるかにヘルシー!!娘が気に入っているダイエットレシピのひとつ也。          ...

ryoripapaさん

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食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。