鶏胸肉と豆腐のヘルシーミートローフレシピあり

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おいしそう！

何十回目かの“本気でダイエット宣言”をした娘に「できるだけヘルシーな料理よろしく」と言われちゃった。これまでだって、できるだけ高タンパク低脂肪の食材を使い、極力油は控えるように心がけてきたのに、これ以上何を……。そう言いたくなる気持ちを抑えながら今日作ったのが、「鶏胸肉と豆腐のヘルシーミートローフ」。皮をとった鶏胸肉と水切りした木綿豆腐をフードプ ...