ほとんど長ねぎだけの豆乳グラタン レシピあり

ほとんど長ねぎだけの豆乳グラタン
  1. 23
    おいしそう!

ひとりにつき長ねぎを丸々1本、もちろん青い部分も全部使ったグラタンです。娘のダイエット用に考えたもので、うまみを加えるためにとろろ昆布をまぜ、バターは使わず豆乳で仕上げたヘルシーな一品。              長ねぎ350gに対し、とろろ昆布はわずか5g。具における長ねぎの比率は約99%なので、「ほとんど長ねぎだけの豆乳グラタン」と命名した次第。とろっとろになった長ねぎだけで ...

ryoripapaさん

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食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。